Pilates

30 séances pour l'année 

    . Le mardi: 11h10 à 12h10 (Pilates douceur) 

                       12h15 à 13h15

                       18h30 à 19h30

                           

    . Le jeudi: 14h15 à 15h15 (Pilates adapté)

 Lieu

Salle "Vaujoubert"

 

Dates début des séances

 Le mardi 12 septembre 2023

 Le jeudi 21 septembre 2023

 

Adhésion annuelle

23 €

 

Tarif

201 € pour l'année ou (3 chèques de 67 €)

 

Le Pilates est une méthode douce de renforcement des muscles profonds visant à affiner la silhouette et améliorer la posture, afin de lutter contre le mal de dos.

Animateurs

Nadia FROGE

07 71 78 75 98

(cours du mardi)

 

Christophe SERGENT pour le Pilates adapté

(cours du jeudi)

 

Référente:

Liliane CAIGNART

06 70 37 67 37